반응형 자기관리1 내가 피곤한 사람일까? 7가지 체크리스트 이 글은 지친 일상 속에서 자기 상태를 돌아보고 싶은 분들을 위해 준비했어요. 바쁜 삶 속에서 '나 너무 피곤한 것 같아'라고 느낀다면, 이 체크리스트를 통해 지금 나의 피로도를 점검해 보세요. 아무 일도 하지 않아도 몸이 무겁고, 사소한 말에도 쉽게 예민해진다면 혹시 지금 ‘피로한 사람’으로 살아가고 있는 건 아닐까요? 지금부터 7가지 간단한 질문을 통해 스스로를 체크해 보세요. 하나씩 천천히 읽다 보면 지금의 감정이 어디서 비롯된 건지 조금은 알 수 있을 거예요.💡 이런 분들께 추천해요:✔ 이유 없는 무기력함을 자주 느끼는 분✔ 대인관계에서 자주 지치는 분✔ 스스로에게 너무 많은 걸 요구하는 분1. 사소한 일에도 쉽게 예민해진다평소에는 넘어갔을 일인데도 유난히 날카롭게 반응한다면, 피로가 감정까지.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
